Para bajar de peso
Esta dieta se ha convertido en portada de todos los espacios para la pérdida de peso y adelgazamiento. Con expresiones descriptivas como «come todo lo que quieras cuándo quieras» este método ha cautivado a muchas mujeres, que están en la búsqueda de alguna solución para perder peso. Pero ¿Qué es la dieta 5:2?
Esta dieta fue creada por el médico inglés Dr. Michael Mosley, que inició su investigación para la configuración de la dieta 5:2 basándose en la búsqueda de una dieta rápida que permitiese perder peso, mantenerse sano y vivir más tiempo. Así, el doctor Mosley ha conseguido avanzar en otros estudios gracias a la colaboración de otros médicos y, aquellos que apoyan la dieta 5:2 aseguran que es una dieta de moda pero que es una dieta perfecta para reducir las enfermedades cardiovasculares y reducir el cáncer.
En qué consiste? Se trata de una dieta de ayuno intermitente. Es decir, un dieta en la que se…
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