Nueve Consejos Para Comer Poniendo Atención (Mindful)

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A menos que seas un competidor alimenticio, no hay razón para comer rápido. Después de todo, hacer lo contrario –comer lentamente—es mejor para tu cintura, de acuerdo con una nueva revisión de investigaciones.

https://coachingforlifemx.wordpress.com/2016/04/15/nueve-consejos-para-comer-poniendo-atencion-mindful/