El running está de moda. Tan de moda que mamás y papás de todo el mundo salen a las calles dispuestos a comerse el asfalto incluso con sus bebés como compañía. A estas alturas existe toda una gama de productos destinados a que el ejercicio de correr se convierta en una tarea en familia, pero […]
Bien, empezamos la cuenta atrás para el verano y esa dichosa tripa que tanto nos molesta no se va ni aunque lo recemos a nuestros dioses cada noche antes de dormirla en la cama. La gente suele intentar métodos nefastos, métodos sin explicación alguna, desde el método de reducir comidas y entrenar hasta morir, como […]
Cualquier profesional del sector sabe que todo buen entrenamiento debe ir acompañado de un buen plan nutricional. Y como es lógico, los entrenamientos y planes alimenticios que diseño para mis clientes buscan conseguir resultados de manera eficiente, equilibrada y en el menor tiempo posible, además de trabajar por igual la parte psicológica, buscando provocar importantes cambios […]
Las habilidades sociales son un conjunto de conductas aprendidas de forma natural (pueden ser enseñadas), que se manifiestan en situaciones interpersonales, socialmente aceptadas (teniendo en cuenta normas sociales, normas legales del contexto sociocultural y criterios morales). Entre las personas, las habilidades sociales dotan al individuo que las posee de una mayor capacidad para lograr los […]
https://bosport.wordpress.com/2016/02/17/la-ayuda-de-la-critica/
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