Objetivo: comer saludable

Cualquier cosa de la que hagamos una obsesión es insano y, tarde o temprano, termina desembocando en consecuencias negativas. Con la alimentación pasa lo mismo y, en realidad, de lo que se trata es de comer saludable. Luego, si tenemos como objetivo crecer muscularmente, está claro que tendremos que ajustar bastante la dieta pero tampoco […]

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