EL ALIMENTO NO DEBE SER UN MOMENTO PROTOCOLARIO Y ABURRIDO
La alimentación resultará más sencilla si a los platillos se les incluye una decoración extra.
NO DEJEN PASAR EL DESAYUNO
Se considera el alimento esencial del día y por lo tanto nunca debe desaparecer de la dieta de los niños.
COMBINA ALIMENTOS
Los niños comerán de todo, si se le enseña a variar los alimentos. El menú no debe depender solo de comida rápida ni alimentos instantáneos.
CAMBIO DE FRITURAS POR FRUTAS Y VEGETALES
Al salir los niños de la escuela se recomienda recibir a los niños con un recipiente de frutas y verduras cortadas en gajos con colores atractivos.
ALIMENTOS A LA HORA
La vida de los niños está compuesta por rutinas y hábitos. El cambio frecuente del horario de comida genera confusión y malos hábitos en la mesa.
LA SED ES IMPORTANTE
Cuando los niños piden un vaso…
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