TIPS DE NUTRICIÓN INFANTIL

Mi día con carne

EL ALIMENTO NO DEBE SER UN MOMENTO PROTOCOLARIO Y ABURRIDO

La alimentación resultará más sencilla si a los platillos se les incluye una decoración extra.

alimento aburrido

NO DEJEN PASAR EL DESAYUNO

Se considera el alimento esencial del día y por lo tanto nunca debe desaparecer de la dieta de los niños.

DESAYUNO

COMBINA ALIMENTOS

Los niños comerán de todo, si se le enseña a variar los alimentos. El menú no debe depender solo de comida rápida ni alimentos instantáneos.

combina alimentos

CAMBIO DE FRITURAS POR FRUTAS Y VEGETALES

Al salir los niños de la escuela se recomienda recibir a los niños con un recipiente de frutas y verduras cortadas en gajos con colores atractivos.

frituras

ALIMENTOS A LA HORA

La vida de los niños está compuesta por rutinas y hábitos. El cambio frecuente del horario de comida genera confusión y malos hábitos en la mesa.

hora

LA SED ES IMPORTANTE

Cuando los niños piden un vaso…

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