Smoothie de fruta fresca y yogur

Guisando Rico

INGREDIENTES

4 yogures naturales

300 g de fruta fresca (fresas, kiwis, mango)

2 cucharadas de azúcar

PREPARACIÓN DEL SMOOTHIE

PELAMOS y troceamos las frutas. Las batimos junto con los yogures y el azúcar.

Podemos tomarlo como postre o merienda. ¡Está riquísimo!

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XXXIII Maratón Internacional de la Ciudad de México 2015

mara2

 Se hizo oficial la presentación del XXXIII Maratón Internacional de la Ciudad de México, el cual tendrá este año una temática musical con el lema «Yo corro a mi ritmo». La cita será el próximo 30 de Agosto y la ruta que iniciará en el Hemiciclo a Juárez y concluirá en el Estadio Olímpico de Ciudad Universitaria tendrá un total de 42.195 kilómetros.

PAGINA OFICIAL

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El viaje de un maniquí en busca del amor verdadero

Una pausa para la publicidad

La publicidad nos ha permitido ser testigos de miles de historias de amor, pero creo que es la primera vez que se da una tan “artificial” como esta. No es para menos, ya que sus protagonistas son dos maniquíes separados por el destino.

Para que el amor triunfe, nuestro protagonista quiere emprende lo que han llamado el #VeryLoveTrip: un viaje de conquista para el que necesita reunir fondos. Para ello, ha abierto este Kickstarter. De paso, propicia el salto internacional de Le Slip Français, una marca de ropa interior francesa que quiere vender en Estados Unidos.

Al final, no sabemos si era un viaje por negocios o por placer.

Le slip français

Visto en Il etait une pub.

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¿Has visto alguna vez contenedores de basura envueltos en papel decorativo?

Galería

Esta galería contiene 4 fotos.

Originalmente publicado en DECORAPOLIS:
Este es un proyecto de activismo ambiental que transforma lo «menos bello» de una ciudad en belleza inesperada. Se trata de una investigación sobre residuos urbanos, arte al aire libre, y nociones sobre la belleza. «Si vemos los contenedores de…

50 sombras de Grey: Alternativas

lewis carroll e alice liddell

No se puede parar lo imparable; así que, si queréis ver Cincuenta sombras de Grey, id al cine mañana.

Lo que sí se puede es, aunque quede poco tiempo para llevar a cabo mi propuesta, acudir a la cita con alguna referencia más de cine erótico entre oreja y oreja. Más que nada para no salir de la sala pensando que lo que habéis visto es la repanocha o más. Que si luego, incluso después de echar un vistazo a mis sugerencias, seguís pensando que Grey es único e insuperable, pues lo pensáis. Yo, al menos, habré puesto mi granito de arena.

Como ahora somos todas muy desinhibidas y yo voy a hablar de clásicos, ninguna debería ofenderse por nada de lo que escriba a continuación. A la que me diga que en alguna de las cintas que propongo se humilla, maltrata u objetiviza a la mujer, pero luego…

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Vainas con crema de patata

enharina tu cocina

plato con vainas 3-1

A veces a un plato, ese de toda la vida que estamos aburridos de comer, le cambiamos un detalle y se produce un encuentro nuevo, un resultado diferente que lo sitúa en lugar inesperado. Lo miramos ahora con un interés renovado porque no es el de siempre, sino el de siempre cambiado, como cuando vamos a la peluquería y nos pegan un par de tijeretazos por aquí y por allá y salimos más satisfechas que cuando entramos, porque aun siendo las mismas,  ahora nos vemos mucho mejor.

TAREAS QUE PUEDE HACER NUESTRO PINCHE:

cortando vainas-1 Ayudarnos a pelar las vainas.

RECETA

plato con vainas-1

 ingredientes:

-Para 4 personas:

-4 patatas medianas

-!/2 kilo de vainas o judías verdes

-1 cebolleta

-1 puerro

-2 cucharadas de mantequilla

-1 litro de agua o caldo de pollo

-250 ml. de nata

-sal y pimienta

vainas 5-1

Pelamos y chascamos las patatas. Pelamos y cortamos el puerro y la cebolla en…

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La transformación de Anastasia Steele

SIN SUBTÍTULOS

Hoy se estrena el filme 50 sombras de Grey, inspirado en la exitosa saga literaria erótica de la escritora británica E. L. James. A modo de aumentar aún más la ansiedad de los fanáticos de este fenómeno, recientemente se publicó un video que, además de mostrar nuevas imágenes del film, da cuenta de la transformación del personaje de Anastasia Steele (Dakota Johnson). Recordemos que ella es una estudiante común y corriente que logra conquistar el corazón del galán multimillonario Christian Grey (Jamie Dornan), un hombre con tendencias sadomasoquistas que se cree incapaz de amar a una mujer hasta que la conoce.

El siguiente clip muestra la transformación física y estética que atraviesa el personaje a medida que la historia se desarrolla:

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Nuevo trailer de «Aloha»

SIN SUBTÍTULOS

Para aquellos que no sepan de qué estamos hablando, les comento que Aloha es el título de la última producción dirigida por Cameron Crowe.

Protagonizada por Bradley CooperEmma Stone Rachel McAdams, y con la participación de Bill MurrayJohn Krasinski, Danny McBride, Alec Baldwin, el elenco está lleno de estrellas que se esfuerzan por hacer que ésta sea una de las películas insignes del año en su género, aunque sólo esté comenzando.

La sinopsis oficial: En Aloha, un exitoso contratista militar (Bradley Cooper) regresa al lugar donde lograra antes sus mayores triunfos, el programa espacial de Estados Unidos radicado en Honolulu, Hawaii, y reestablece contacto con un viejo amor (Rachel McAdams) mientras que se enamora de forma inesperada de una estructurada agente de la Fuerza Aérea (Emma Stone) a quien es asignado. Una producción del ganador de Óscar Cameron Crowe, el guionista y director…

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Destinos baratos en Europa

AmigoAutos

Si cuentas con un presupuesto ajustado pero quieres viajar y disfrutar de bonitas ciudades y países no olvides que existen destinos y variantes para que no gastemos demasiado y podamos también disfrutar de la maravilla de viajar y conocer mundo.

Os contamos algunos destinos en Europa para descubrir con tu coche de alquiler barato y disfrutar disfrutar de un pequeño viaje.

Oporto, Portugal

La ciudad Lusa es sinónimo de buena comida y gran ambiente. Es una de esas ciudades pequeñas pero con carácter que te atrapan. Su luz es especial, así que te recomendamos que disfrutes del momento sin prisas, sentado en una de las terracitas de la zona da Ribeira, con un buen vino local. No se necesita mucho dinero, para disfrutar de una ciudad. Oporto se conoce callejeando y es lo que mejor y más barato podemos hacer para descubrir y conocer la ciudad portuguesa. Con un coche…

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«Experimento Mincome» El pueblo donde todos reciben una Renta Básica

montejbquisiera

A comienzos de los años setenta, la discusión entre los partidarios y los detractores del Estado de Bienestar se encontraba en su punto álgido. Habían pasado ya más de dos décadas desde el final de la Segunda Guerra Mundial y los países occidentales habían desarrollado sistemas de protección y servicios públicos para sus ciudadanos que costaban una gran cantidad de dinero a los Estados. La pregunta que muchos se hacían era la siguiente: ¿De verdad resulta rentable el dinero invertido por las administraciones públicas?

La respuesta que algunos dieron a dicha pregunta era la creación de unarenta básica universal, hoy en día asociada a proyectos de izquierdas como Podemos, pero que en su día fue defendida por economistas liberales como Milton Friedman como una forma de recortar el Estado de Bienestar. La lógica es palmaria: para un liberal que defiende la libertad del individuo frente a…

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5 claves para la comunicación no verbal asertiva

Aprendiendo a ser comunicadora

En una entrevista laboral, mientras conversamos con nuestros compañeros de trabajo o cuando escuchamos atentamente a alguien, la comunicación no verbal es vital y de ser efectiva y asertiva depende del éxito total del mensaje que se transmita.

De acuerdo a la infografía del proyecto de Análisisnoverbal.com, establecer contacto visual al hablar y escuchar; realizar gestos suaves; tener una buena postura y manejar el tono de voz, son elementos clave en la comunicación verbal asertiva para tener en cuenta.

claves_comunicaciónnoverbal

Si quieren encontrar material interesante de comunicación no verbal, les recomiendo que se suscriban al blog de Análisisnoverbal.com, aquí.

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10 novelas eróticas que sí valen la pena (y NO se llaman 50 sombras)

palabras a flor de piel

Foto: Christian Coigny Foto: Christian Coigny

La sensualidad mediática de Las 50 sombras de Grey me tiene harta. Y es que aunque muchos piensen que los revolcones de Anastasia y Christian inauguran la novela cachonda,  la literatura erótica de verdad, la perversa y rica, existe desde hace siglos. Además, el muy publicitado estreno de la película ya era malo (con sus apenas 11 minutos de sexo, según dicen), pero hacerlo coincidir con San Valentín es el colmo de lo previsible. Para contrarrestar el derroche de lugares comunes propongo este coctelito de lecturas lujuriosas: combina autores internacionales e hispanoamericanos, títulos clásicos y otros más bien recientes, en total 10 ricas opciones de novela erótica. Para que nadie pierda su tiempo con Grey.

1. La Venus de las pieles, de Leopold von Sacher-Masoch (1870)

Cuenta la esclavitud sexual que un hombre establece con Wanda, una mujer alucinantemente fría. La novela está inspirada en las historias verdaderas de sometimiento a las que se expuso el autor, a partir de cuyo…

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