Equipaje minimalista
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Archivo por días: 11 febrero, 2015
AYUNTAMIENTO DE BRUJAS, BELGICA
Planes Románticos: Visitar París
¿Cómo es que una ciudad puede evocar tanto romanticismo y amor? Llena de puentes, jardines y museos, puede sonar cliché y todo pero es la ciudad perfecta para visitarla en pareja y tomarse una foto de postal con sus perfectos paisajes; por esto, sin importar en qué mes vayas, estos planes son un must en tu tour por la capital francesa.
A diferencia de otras ciudades, París no tiene un centro como tal, sino que toda la ciudad es el centro, ya que alrededor de ella hay pequeñas ciudades que se encuentran en las afueras, pero han mantenido su independencia administrativa pese al pequeño límite que hay entre ellas. Por lo tanto, este hecho hace que París tenga ese aspecto antiguo y clásico, y que el pasear por ella sea un momento mágico y tranquilo independientemente de su alto movimiento, propio de una metrópolis del mundo.
LA TORRE EIFFEL
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Montparnasse: patria del París creativo
Montmartre: Barrio parisino muy especial
Los 10 mejores diseños de aviones del Mundo
Una luz de esperanza para los diabéticos
Alrededor de 300 millones de personas tienen diabetes en todo el mundo. Es una de las principales causas de muerte y quien la padece sabe que hasta el día en que se muera no solo se va a tener que privar de comer muchas cosas que le gustan, que va a tener que caminar por obligación y no por placer, y los que padecen Diabetes 1, van a tener que depender de un aparato o tiras de control y de la inyección de insulina.
En la diabetes, los niveles de glucosa en sangre aumenta más de lo normal, lo que se conoce como hiperglucemia, que puede causar una serie de complicaciones que pueden incluso llegar a apoplejía, enfermedades del corazón, daños en los nervios e inclusive ceguera. Los investigadores están convencidos de que su trabajo supone un paso más para llegar a una cura definitiva de esta enfermedad.
Para…
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Uma Thurman, Renée Zellweger o cómo la cirugía estética puede destrozar una cara bonita
Nunca he estado a favor de la cirugía plástica si no es estrictamente necesaria. Y con estrictamente necesaria me refiero a reconstrucciones de partes del cuerpo debido a enfermedades o accidentes. Partiendo de ahí, entenderéis que me parezca horripilante lo que se hacen algunas estrellas de Hollywood, hasta el punto de quedar irreconocibles.
La última en unirse a esta moda ha sido Uma Thurman, que ayer nos sorprendió (y no para bien) con su nueva cara. La musa de Tarantino se ha convertido en el blanco de parodias en Twitter. Y es que de todos los tweets que he leído (que no han sido pocos), sólo he encontrado un par que aceptan el nuevo cambio de imagen de la actriz.
Uma Thurman, antes y después de pasar por el quirófano. (Fotos: Wikimedia/JJ Georges – Twitter/monalisaes)
Hace tan solo unos meses, fue la protagonista de Bridget Jones, Renée…
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Lista de los 10 alimentos más saludables del mundo
¿Cuáles son los alimentos más saludables del mundo? Hay muchos estudios científicos sobre el tema y ninguno se pone de acuerdo, aún así, estos son los más aceptados en el conjunto de listas.
1 . Arándanos
Los arándanos tienen propiedades antioxidantes que actúan sobre los radicales libres de nuestro cuerpo ayudando así a la prevenir el envejecimiento celular. Hay quienes hablan de ellos como el elixir de la juventud.
También son ricos en fibra y facilitan la digestión y la motilidad intestinal. Si quieres perder peso es bueno que incluyas jugo de arándano en la dieta.
2 . Semillas de chía
Las semillas de chía contienen una gran cantidad de ácidos grasos omega 3 , proteínas y fibra. Lo que las convierte en nuestra mejor aliada para mantenernos jóvenes y controlar nuestro peso.
3 . Nueces
Si bien puede parecer extraño estos frutos secos son parte de este ranking de…
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Claves para ejercitar la memoria y vivir hasta los 100 años
«La memoria no disminuye si se la ejercita. Nunca he oído hablar de un viejo que se olvidara del lugar donde escondió su tesoro. Se acuerdan de todas las cosas en que se interesan, de los compromisos adquiridos, de sus deudores. La facultades mentales permanecen en los hombres y mujeres de 80 a 90 años con tal que permanezcan el interés y la actividad.»
Buscando información sobre una noticia que escuché de la mejor manera de mantener despierta la memoria después de los 50 años, encontré el artículo que a continuación les transcribo, tomado de un blogger español, que refleja en mucho lo que debemos hacer para mantener joven y saludable esa amiga inseparable que debe ser la memoria.
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A todos mis amigos de más de sesenta años recomiendo siempre la lectura de una obrita de CICERON titulada: Catón el Viejo ode la Vejez». Es… |
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Las enfermedades crónicas y el deporte
El deporte puede ser una gran herramienta para tratar de mejorar el diagnóstico en algunas enfermedades crónicas. Los beneficios que supone la práctica de actividad física a todos los niveles son extrapolables a la gente que sufre enfermedades crónicas siempre y cuándo se respeten una serie de normas.
Será importantísimo conocer la enfermedad y los efectos que pueden provocar los diferentes tipos de deporte sobre el organismo. En Shurprepa utilizaremos siempre el método científico, trabajando siempre con los últimos estudios realizados en las más prestigiosas universidades.
Si la actividad física no está controlada puede ser peligrosa la realización del deporte, llegando incluso a agravar la enfermedad. Por ejemplo, el trabajo demusculación estética en personas que tengan problemas estructurales de espalda (como unahiperlordosis, o unaescoliosis) estará contraindicado, llegando a ser peligroso.
Actividades de impacto estaran indicadas para la osteoporosis.
Aún así, si el ejercicio es el adecuado, con una intensidad y…
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Aquí tienes un simulador de vuelo 3D que funciona en navegadores por lo que no necesita instalación
¿POR QUE RECORDAMOS LAS EXPERIENCIAS CERCANAS A LA MUERTE?
Expertos belgas han encontrado un método para poder determinar si los sobrevivientes que pasaron por una experiencia cercana a la muerte (ECM) veían imágenes reales cuando estaban en coma, o simplemente fue su imaginación.
El cerebro humano es capaz de recordar tanto los sucesos reales como los imaginarios. Ambos tipos de memoria tienen sus propias características, es decir, se recuerdan de diferentes modos.
Los investigadores de la Universidad de Lieja, en Bélgica, preguntaron a los pacientes que sobrevivieron al ECM acerca de sus experiencias reales en la vida, la experiencia de la cercanía de la muerte. Luego los testimonios de este grupo de personas se compararon con respuestas de otro grupo de personas que nunca experimentó el ECM. El equipo de la científica Marie Thonnard llegó a la conclusión de que el cerebro no solo recuerda la experiencia cercana a la muerte como si fuera real, sino que la recuerda…
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UNA GUÍA ENSEÑARÁ A LOS PEDIATRAS A IDENTIFICAR Y TRATAR EL ‘CIBERBULLYING’
PSIQUIATRÍA
ÁREAS TEMÁTICAS
TRASTORNOS INFANTILES
11 febrero, 2015
PROVOCA UN MAYOR RIESGO DE DEPRESIÓN Y SUICIDIOS QUE EL ACOSO CARA A CARA
efe | madrid 10/02/2015
La primera guía española sobre ciberacoso a menores, presentada ayer, está dirigida a profesionales sanitarios, y su objetivo es prevenir, identificar y tratar los síntomas del ‘ciberbullying’, que afecta al 5,9% de los menores y provoca un mayor riesgo de depresión y suicidios que el acoso cara a cara.
Dolores de cabeza y abdominales, ansiedad, baja autoestima, ira, trastornos del sueño y de la alimentación, nerviosismo, bajo rendimiento escolar y problemas de conducta son algunos de los síntomas del ciberacoso.
Identificarlos y prevenirlos es el principal objetivo de la guía, desarrollada de forma conjunta por el Ministerio de Industria, Energía y Turismo, a través de Red.es, la Sociedad Española de Medicina del Adolescente (SEMA) y el Hospital Universitario La Paz, según explican en un…
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Nueva incursión de Van Damme en Publicidad: más autoparódico, más viral, más épico.
Jean-Claude Van Damme vuelve a deleitar a sus seguidores -entre los que, por supuesto, nos encontramos- con una nueva incursión en el mundo de la Publicidad. En esta ocasión, ‘los músculos de Bruselas‘ nos muestra su buen estado de forma en la nueva campaña viral para la popular web de vídeos de juegos Funny or Die. A pesar de que ya no se prodiga tanto en la gran pantalla, pues ya tiene 54 años, Van Damme se atreve a reírse de sí mismo y de su pasado como estrella de cine.
Tras el ya mítico ‘The Epic Split‘ para Volvo Trucks, el belga se ha convertido de nuevo en uno de los fenómenos virales del momento gracias a estas escenas grabadas sobre croma que después han sido utilizadas por los usuarios para montar sus propias películas. Cabe destacar que la campaña tiene algún tiempo de antigüedad…
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Marc Zuckerberg regresa al Congreso Mundial de Móviles
155 pulsaciones por minuto
El reloj digital, en el centro de la sala, pasaba los segundos sin prisa alguna.
11:20:35
A mi derecha, el aparato marcaba mis pulsaciones por minuto
153 ppm
La enfermera jefe, al menos eso creí, pasaba por delante mía apresurada, hacia izquierda o hacia derecha. Los gemelos me dolían y las espinillas parecían congelárseme. Otro diazepam descansaba sobre la bandeja. Yo no tenía fuerzas para incorporarme y me temblaba la mano. Quería llamar a la enfermera pero no se paraban ni un segundo junto a mi. Tres más pasaron corriendo frente a mi cama. Ninguna me miró. A mi lado acomodaban una cama con alguien sobre ella y montones de aparatos haciendo bip bip. Una enfermera discutía con un tipo con chaleco naranja, al parecer de la ambulancia, a los pies de la cama de mi nuevo vecino. Una chica, también con chaleco rojo, miraba la escena junto al pie…
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