Mantras cristianos (via Amigos de Thomas Merton)

Acuarela de palabras

Ermita-merton?Entre las prácticas de algunas religiones orientales y en la llamada «meditación trascendental? está la repetición de los ?mantras?. Consiste en colocarse en una postura que facilite la concentración y en repetir alguna palabra que provoca un estado de concentración y relajación. Se cree que así se produce una especial armonía con el universo.

Los cristianos, al tener la riqueza del Evangelio, podemos tomar frases de éste que tengan algo que ver con lo que estamos viviendo.

Por ejemplo, si estoy en un estado de nerviosismo o de inquietud, sin saber por qué, puedo repetir la frase de Cristo ?Yo te doy mi paz, yo te doy mi paz?, y descubrir cómo poco a poco la paz de Cristo va llenando mi interior.

Si estoy inseguro y me siento débil, desprotegido, puedo repetir las palabras de Cristo: ?Yo estoy contigo hasta el fin…

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